Combien de temps faut-il pour tomber enceinte?

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Personne ne peut dire exactement combien de temps cela vous prendra pour tomber enceinte. Mais nous pouvons vous dire combien de temps cela prend généralement aux couples pour concevoir – et comment vous pouvez essayer d’accélérer les choses.

Une fois qu’un couple commence à concevoir, ils s’attendent à ce qu’une grossesse se produise rapidement. Plus de la moitié des femmes s’attendent à tomber enceinte dans les six mois, les femmes plus jeunes s’attendant à ce que cela se produise plus rapidement. Cependant, dans une étude portant sur plus de 1 400 femmes qui avaient planifié leur dernière grossesse, 30 à 44% ont trouvé que cela prenait plus de temps que prévu.

Combien de temps faut-il pour concevoir?

La plupart des couples deviennent enceintes dans les trois mois après avoir commencé à essayer. Votre propre chronologie pourrait être plus longue si vous êtes plus âgé , si vous avez certaines habitudes hostiles à la fertilité (comme le tabagisme) ou si vous souffrez d’ une affection qui altère la fertilité.

De tous les couples qui essaient de concevoir:

  • 30 pour cent tombent enceintes dans le premier cycle (environ un mois).
  • 60% tombent enceintes en trois cycles (environ trois mois).
  • 80 pour cent tombent enceintes dans six cycles (environ six mois).
  • 85% tombent enceintes en 12 cycles (environ un an).
  • 91 pour cent tombent enceintes dans 36 cycles (environ trois ans).
  • 93 à 95 pour cent tombent enceintes dans les 48 cycles (environ quatre ans).

Si vous essayez pendant un an sans succès, il est judicieux de demander l’aide d’un spécialiste de la fertilité . Vous pourriez concevoir vous-même si vous continuez à essayer, mais il est préférable de le savoir tôt si vous avez un problème sous-jacent de fertilité afin de ne pas perdre de temps précieux.

Gardez à l’esprit que ces statistiques ne sont que des moyennes. Certains couples ont une fécondité mensuelle élevée. Cela signifie qu’ils ont une chance plus élevée que la moyenne de tomber enceinte au cours d’un mois donné. Ils sont susceptibles de tomber enceinte rapidement, probablement dans quelques mois.

Les autres couples ont une faible fécondité mensuelle. Cela signifie qu’ils ont une chance inférieure à la moyenne de tomber enceinte au cours d’un mois donné. Ils risquent de prendre plus de temps pour tomber enceinte.

Ton âge fait aussi la différence. Les femmes au début de la vingtaine sont à leur apogée de la fécondité et ont donc une chance supérieure à la moyenne de concevoir au cours de chaque cycle. La fertilité d’une femme décline naturellement de son milieu à la fin des années 30.

Que puis-je faire pour tomber enceinte plus rapidement?

Vous pouvez augmenter vos chances de devenir enceinte si vous avez des rapports sexuels le jour de l’ ovulation (lorsque votre corps libère un ovule) ou les jours précédents.

Les tests d’ovulation détectent la poussée d’une hormone appelée LH (hormone lutéinisante) qui atteint son maximum 24 à 36 heures avant l’ovulation. L’utilisation d’un test d’ovulation dès que vous commencez à concevoir vous aidera à comprendre votre cycle menstruel et à identifier rapidement les irrégularités de la durée du cycle. Bien qu’un test d’ovulation ne soit pas en mesure d’éliminer complètement votre stress, il peut vous donner l’assurance que vous maximisez vos chances de tomber enceinte.

Quels facteurs affectent combien de temps cela prend pour tomber enceinte?

Le temps qu’il faut pour concevoir varie énormément. Une grande partie de ce succès dépendra de la chance, mais il y a quelques facteurs qui valent la peine d’être pris en compte.

Ton âge

Vous ne pouvez pas faire grand-chose à ce sujet, mais l’âge affecte la vitesse avec laquelle vous allez concevoir. Les œufs deviennent moins nombreux et leur qualité diminue à mesure que vous vieillissez. Certaines femmes trouvent leurs périodes deviennent plus erratiques à l’approche de la ménopause, ce qui signifie que l’ ovulation est moins régulière. En outre, plus vous êtes âgé, plus vous avez de chances d’avoir détecté un problème non diagnostiqué, comme la chlamydia, qui pourrait causer l’obstruction des trompes de Fallope.

La période la plus fertile de la vie d’une femme est son début des années 20. La fécondité commence à diminuer après 30 ans et commence à baisser plus fortement après 35 ans. À l’âge de 40 ans, seulement 40% des femmes qui essaient de concevoir naturellement le feront, et ce chiffre tombe à 2% à l’âge de 43 ans.

La première fois que je suis tombée enceinte, le premier mois d’essai. La deuxième fois, il a fallu plus d’un an et six fausses couches. J’avais 27 ans et 29 ans. Même poids, régime d’exercice et mode de vie général. Déconcertant.

Si vous avez moins de 35 ans et que vous n’avez pas conçu depuis un an, cela vaut la peine d’avoir une conversation avec votre médecin généraliste. Plus de 35 ans, il est conseillé de parler à votre médecin après six mois d’essai. Bien que les choses vont probablement prendre plus de temps après l’âge de 35 ans, il est bon de commencer à enquêter plus tôt, plus vous êtes âgé, donc s’il s’avère que vous avez un problème de fertilité , il peut être traité le plus tôt possible.

À quelle fréquence tu fais l’amour

Cela peut sembler évident, mais vous devez avoir des rapports sexuels réguliers pour concevoir. Les conseils du NHS sont deux à trois fois par semaine tout au long de votre cycle. En règle générale, viser tous les deux jours devrait faire l’affaire, mais vous pouvez essayer de travailler quand vous ovulez afin que vous puissiez concentrer vos efforts autour de cette journée.

Cela arrivera… Essayez et amusez-vous parce que le «faire l’amour» ne sera pas aussi fréquent une fois que vous aurez le bébé!

Un mot d’avertissement: tout en y allant comme des lapins peut sembler le meilleur moyen d’assurer le succès, il peut en fait réduire la qualité du sperme (et est épuisant!), Il est donc préférable de s’en tenir à tous les autres jours.

Santé générale et mode de vie

C’est là que vous pourriez être en mesure de faire pencher la balance en votre faveur – et il y a des choses que les hommes peuvent faire pour aider aussi.

Etre significativement en surpoids ou en insuffisance pondérale peut avoir un impact sur la fertilité; les deux peuvent affecter les niveaux d’hormones qui, à leur tour, peuvent supprimer l’ovulation. S’assurer que vous avez une alimentation saine et faire de l’exercice régulièrement augmentera vos chances de concevoir.

Un peu de vie propre peut aussi faire la différence. Si vous ne l’avez pas déjà fait, il est temps de jeter les fous et de boire de l’alcool. Le tabagisme est un non-non catégorique, car il a été démontré que la vitesse à laquelle vos œufs deviennent non viables augmente.

Pendant ce temps, les directives officielles du Collège royal des obstétriciens et gynécologues affirment que les femmes qui essaient de concevoir devraient éviter complètement l’alcool. Beaucoup de femmes décident qu’une boisson occasionnelle est peu susceptible de faire du mal et boivent de façon sensée (une ou deux unités une ou deux fois par semaine) ou évitent l’alcool seulement pendant «l’attente de deux semaines» lorsqu’elles risquent d’être enceintes.

Pensez-y comme la façon de la nature de vous préparer à un mode de vie beaucoup moins hédoniste – une fois que vous avez un bébé, les possibilités de faire de sérieux dégâts à votre pub sont, hélas, beaucoup plus limitées, alors vous pouvez vous habituer maintenant.

Heureusement, ce n’est pas tout sur les femmes. Il est également conseillé aux hommes de limiter leur consommation d’alcool afin d’améliorer leur nombre et leur qualité de sperme – pas plus de 14 unités par semaine réparties sur au moins trois jours, donc pas de frénésie. Il est recommandé qu’ils arrêtent de fumer entièrement, aussi.

En outre, les femmes peuvent au moins se sentir satisfaites du fait que leur choix de sous-vêtements n’est pas examiné. Il est conseillé aux hommes d’échanger des sous-vêtements serrés contre des boxers plus lâches et d’éviter les bains et les douches très chaudes pour aider à garder les spermatozoïdes plus frais dans les testicules. Les testicules surchauffés rendent la production de spermatozoïdes plus lente, alors dites adieu à vos sachets en nylon et à vos bouteilles d’eau chaude dans votre lit.

Problèmes de fertilité

Pour certains couples, bien sûr, la conception de la raison ne se produit pas en raison d’un problème de fertilité, qui peut inclure n’importe quoi de l’endométriose ou syndrome des ovaires polykystiques à faible nombre de spermatozoïdes ou d’insuffisance ovarienne.

Si vous avez plus de 35 ans et que vous n’avez pas conçu au bout de six mois, ou si vous soupçonnez qu’il pourrait y avoir un problème en raison d’autres symptômes, discutez avec votre médecin généraliste. Une fois diagnostiqué, de nombreux problèmes de fertilité peuvent être résolus.

Quelques faits de base et la figure

Bien qu’il n’y ait pas de «normal» quand il s’agit de tomber enceinte, si la femme a entre 20 et 35 ans et que les deux partenaires sont en bonne santé, la plupart des couples (90%) vont concevoir dans les 12-18 mois. Seulement environ un quart (25%) des couples ont la chance que la conception se produise au cours du premier mois d’essai. Plus de la moitié (60%) tomberont enceintes dans les six mois et 75% dans neuf mois.

Un certain nombre de facteurs déterminants jouent un rôle dans la conception, avec des rapports sexuels fréquents et non protégés en tête de liste. L’âge, surtout pour les femmes, est également un problème important. Pour les femmes de plus de 35 ans et en particulier celles de plus de 40 ans, une consultation avant la grossesse est recommandée pour voir s’il y a des problèmes liés à l’âge. Les conditions médicales préexistantes et les médicaments peuvent avoir un impact, alors donnez à votre fournisseur de soins de santé des antécédents médicaux complets pour vous et votre partenaire; assurez-vous d’inclure les MST ou les maladies vénériennes, car elles peuvent avoir un effet non seulement sur la grossesse, mais aussi sur la santé du fœtus en développement. La santé globale du corps, le style de vie et le stress jouent tous un rôle, alors prenez bien soin de chaque partie de vous-même en essayant de concevoir .

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